.jpg)
17 февраля понедельник
Проводите пилинг и массаж лица. Сходите на маникюр и эпиляцию. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали. Не перегружайте позвоночник, ноги, колени и суставы. Исключите острую и соленую пищу. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
18 февраля вторник
Побалуйте себя различными СПА – процедурами. Сходите в бассейн, сауну или баню, а также на йогу или цигун. Найдите время для прогулок на свежем воздухе. Берегите сердечно -сосудистую систему от перегрузок. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
19 февраля среда
Побалуйте себя моделирующими обертываниями для тела и массажем. Пейте больше жидкости. В спортивном зале не форсируйте нагрузку - повышена травматичность. Ограничьте потребление мяса, крепких спиртных напитков и сигарет. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
20 февраля пятница
Побалуйте себя обертываниями с лечебными грязями или водорослями, а также общим массажем тела. Хороший день для фитотерапии: заварите себе травяной сбор. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
21 февраля четверг
Побалуйте себя увлажняющими процедурами, сходите на обертывания с водорослями и на антицеллюлитный массаж тела. В спортивном зале отдайте предпочтение групповым тренировкам. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
22 февраля суббота
Проводите увлажняющие процедуры и массаж лица. Полезен акупунктурный массаж тела и дыхательная гимнастика. Найдите время для прогулок на свежем воздухе. Исключите острую и соленую пищу, алкоголь. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
23 февраля воскресенье
Отличный день для начала диеты и комплекса физических упражнений. Сегодня хороший день для ухода за волосами. Включите в меню овощи и фрукты, богатые калием (курагу, изюм, бананы), больше зелени и овощей.