16 января понедельник
Побалуйте себя СПА-процедурами, сходите на обертывания с водорослями и на антицеллюлитный массаж тела. В спортивном зале отдайте предпочтение групповым тренировкам. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
17 января вторник
Побалуйте себя омолаживающим уходом и массажем лица. Сходите на травяные или масляные обертывания и на антицеллюлитный массаж тела. Берегите ЖКТ от перегрузок. Найдите время для прогулок на свежем воздухе.
18 января среда
Сходите в бассейн и посетите занятия йогой. В спортивном зале не форсируйте нагрузку. Берегите почки и мочевой пузырь от переохлаждения. Добавьте в свой рацион больше орехов, фруктов и овощей. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
19 января четверг
Отличное время для СПА-процедур, сходите на обертывания с водорослями и на общий массаж тела. В спортивном зале сделайте акцент на упражнениях на растяжку. Ограничьте потребление излишней жидкости.
20 января пятница
Кожа в этот день очень чувствительна, поэтому воздержитесь от травмирующих процедур по уходу за лицом и телом. Отличный день для ароматерапии, для занятий дыхательной гимнастикой и медитациями. Проведите очистительную диету.
21 января суббота
Проведите увлажняющий уход и массаж лица. Отличный день для выбора своего индивидуального аромата. В спортивном зале дайте себе хорошую нагрузку. Уязвимы половые органы и мочеточники, постарайтесь не переохлаждаться.
22 января воскресенье
Сегодня лучше воздержаться от применения новых и сильнодействующих препаратов для лица, возможна аллергическая реакция. Сходите на эпиляцию и педикюр. В спортивном зале уделите особое внимание растяжке.