.jpg)
19 января понедельник
Побалуйте себя пилингом и омолаживающими процедурами для лица и тела. Сделайте обертывания с водорослями или лечебными грязями. Не перегружайте ноги, колени, суставы. Ограничьте соленую и жирную пищу, кофе и алкоголь.
20 января вторник
Проведите питательные процедуры и массаж лица. Сходите в бассейн, сауну или баню. Проведите антицеллюлитные обертывания и массаж тела. В спортивном зале ограничьте нагрузки. Добавьте в свой рацион больше орехов, фруктов и кисломолочных продуктов.
21 января среда
Сегодня отличный день для начала диеты и комплекса физических упражнений, курса уходовых процедур для лица и тела. Найдите время для различных СПА-процедур. В спортивном зале не форсируйте нагрузку.
22 января четверг
Дайте себе сегодня обязательно спортивную нагрузку. Если нет времени пойти в спортивный зал, активно прогуляйтесь на свежем воздухе. Сегодня лучше воздержаться от применения сильно действующих и новых препаратов для лица, возможна аллергическая реакция. Ограничьте потребление кофе, алкоголя и будьте внимательны с дозировкой лекарств.
23 января пятница
Сегодня лучше воздержаться от применения сильно действующих и новых препаратов для лица. Берегите от перегрузок ноги и глаза. Отличное время для СПА-процедур, сходите на обертывания с водорослями и на антицеллюлитный массаж тела. Ограничьте потребление мяса и продуктов, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию.
24 января суббота
Сегодня лучше воздержаться от использования новых препаратов для лица и активных процедур. Побалуйте себя акупунктурным массажем стоп. Сходите в бассейн, сауну или баню. Найдите время для прогулки на свежем воздухе.
25 января воскресенье
Проведите увлажняющий уход и массаж лица. Побалуйте себя травяными ваннами, сходите в сауну или баню. Берегите глаза от перегрузок. Ограничьте потребление кофе и алкоголя, а также слишком острой пищи.