29 июня понедельник
Проводите омолаживающие процедуры и массаж лица. Хороший день для стрижки, окрашивания, всех видов укладок и ухода за волосами. Следите за питанием, придерживайтесь необходимой вам диеты. Берегите от перегрузок печень и желчный пузырь.
30 июня вторник
Побалуйте себя увлажняющим уходом и массажем лица. Отличный день для смены имиджа и подбора нового гардероба. Ограничьте потребление жирных продуктов, белого хлеба и выпечки. Найдите время для прогулок на свежем воздухе.
01 июля среда
Побалуйте себя питательными процедурами и массажем лица. Полезен общий массаж тела и дыхательная гимнастика. Проведите очистительную диету, не переедайте. Ограничьте излишнее потребление жидкости. Сходите на маникюр.
02 июля четверг
Сегодня особенно тщательно следите за своим питанием. По возможности ограничьте потребление продуктов, содержащих искусственные красители и добавки, а также потребление алкоголя, никотина и жирной пищи. Уязвимы колени, кости, суставы.
03 июля пятница
Сходите в бассейн, сауну или баню и на расслабляющие обертывания для тела. Найдите время для прогулок на свежем воздухе. Займитесь йогой и медитацией. Берегите от перегрузок ноги и глаза.
04 июля суббота
Сходите в спортивный зал и отдайте предпочтение групповым тренировкам. Ограничьте потребление жирного, сладкого и мучного. Добавьте в свой рацион больше фруктов и овощей. Берегите нервную систему от перегрузок.
05 июля воскресенье
Сходите в бассейн, сауну или баню. Побалуйте себя массажем и обертываниями с водорослями или лечебными грязями. Будьте внимательны с дозировкой лекарств, ограничьте потребление кофе и алкоголя.