.jpg)
16 марта понедельник
Благоприятный день для омолаживающих обертываний для тела и восстанавливающих процедур для волос, а также для антицеллюлитного массажа. Берегите от перегрузок ноги, кости и колени. Постарайтесь не переохлаждаться.
7 марта вторник
Сходите в спортивный зал и на йогу. Побалуйте себя массажем и обертываниями с водорослями или лечебными грязями. Найдите время для прогулок на свежем воздухе. Займитесь дыхательной гимнастикой и медитацией.
18 марта среда
Будьте осторожны при использовании новых косметических препаратов - кожа в этот день особенно чувствительна. Сходите в бассейн, сауну или баню и побалуйте себя СПА-процедурами, а также акупунктурным массажем ног. Берегите глаза от перегрузок.
19 марта четверг
Отличный день для фитотерапии, побалуйте себя травяным чаем собственного приготовления. Обратите особое внимание на свежесть употребляемых продуктов, добавьте в свой рацион больше орехов, овощей и фруктов. Не перегружайте ноги.
20 марта пятница
Проведите увлажняющий уход и массаж лица. Займитесь йогой, медитацией. Не перегружайте глаза и нервную систему. Исключите тяжелую, жирную и острую пищу, ограничьте алкоголь. Заварите себе успокаивающий травяной сбор.
21 марта суббота
Отличный день для начала диеты и курса физических упражнений. Проведите увлажняющий и омолаживающий уход для лица. Пейте больше жидкости. Найдите время для прогулок на свежем воздухе.
22 марта воскресенье
Проведите питательный уход и массаж лица. Сходите в бассейн, сауну или баню. Побалуйте себя тонизирующими обертываниями для тела и антицеллюлитным массажем. Берегите от перегрузок уши и горло.