.jpg)
13 апреля понедельник
Проведите пилинг и очищающие процедуры, и массаж лица. Отличный день для проведения сеанса ароматерапии и выбора своего аромата. Не перегружайте глаза. Займитесь йогой и цигуном.
14 апреля вторник
Будьте внимательны при использовании новых косметических препаратов, так как сегодня кожа особенно чувствительна. Побалуйте себя антицеллюлитными обертываниями для тела и общим массажем. Ограничьте потребление кофе и жирных продуктов.
15 апреля среда
Проведите питательный и витаминный уход лица, побалуйте себя тонизирующими обертываниями для тела. Найдите время для прогулок на свежем воздухе. В спортивном зале сделайте особый акцент на растяжке.
16 апреля четверг
Проведите увлажняющие процедуры, и массаж лица. Сходите в бассейн, а также в сауну или баню. Постарайтесь не перегружать ноги и позвоночник. Добавьте в свой рацион больше фруктов и овощей.
17 апреля пятница
Проведите очищающие процедуры и массаж лица. Найдите время для прогулок на свежем воздухе. Ограничьте излишнее потребление мучного и сладкого, а также острой пищи. Берегите глаза от перегрузок.
18 апреля суббота
Сегодня рекомендуется провести питательный и восстановительный уход за волосами. Побалуйте лицо увлажняющим и омолаживающим уходом. В этот день особенно эффективна ароматерапия и дыхательные практики.
19 апреля воскресенье
Сегодня отличный день для начала диеты и комплекса физических упражнений. Ограничьте потребление алкоголя, кофе и мясных продуктов. В спортивном зале соблюдайте умеренность, не форсируйте нагрузки.